Aceites esenciales
Aceites para uso externo
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Los aceites esenciales sirven para diversas aplicaciones, incluyendo la aromaterapia para promover el bienestar físico y emocional, el cuidado de la piel y el cabello, la limpieza del hogar y como aromatizantes en la industria alimentaria. Estos aceites, que se extraen de plantas, flores y frutos, han sido utilizados durante siglos por diversas culturas debido a sus propiedades curativas y su capacidad para influir en nuestro estado de ánimo. Además de su uso en la aromaterapia, que se basa en inhalar sus suaves fragancias para equilibrar mente y cuerpo, los aceites esenciales son también ampliamente utilizados en formulaciones de productos cosméticos, proporcionando no solo aroma sino beneficios nutritivos. Se les atribuyen propiedades relajantes, estimulantes, antiinflamatorias y antisépticas, y se usan para calmar la ansiedad, mejorar el sueño y aliviar molestias como dolores de cabeza o náuseas. Es fascinante cómo, con solo unas gotas, se pueden transformar ambientes y potenciar la salud integral.
La aromaterapia es uno de los usos más comunes, empleando el sentido del olfato para mejorar la salud física y emocional.
Mejora del estado de ánimo: Se utilizan para promover un ambiente relajante, aliviar el estrés, la ansiedad y elevar el ánimo.
Purificación del aire: Pueden ayudar a purificar el aire del ambiente.
Conciliación del sueño: Algunos, como el aceite esencial de lavanda, son conocidos por sus propiedades calmantes que favorecen el descanso.
Debido a sus propiedades regeneradoras, antisépticas e hidratantes, son ingredientes clave en muchos productos de cuidado personal.
Cuidado de la piel: Se añaden a cremas, lociones y aceites corporales para mejorar la elasticidad de la piel, retrasar el envejecimiento y tratar problemas específicos.
Cuidado del cabello: Algunos aceites se usan para masajear el cuero cabelludo y favorecer el crecimiento del cabello.
Perfumería: Son la base para la creación de perfumes y fragancias naturales.
El aceite esencial es único y cada persona también
Contraindicaciones y precauciones que se deben tomar en consideración.
El aceite esencial es necesario tener cuidado con la dosificación cuando se utiliza, es importante respetar ciertas precauciones ante la edad, el estado y las condiciones de la persona
Uso permitido o no según edad del paciente; bebé menor a 3 meses, bebé de 3 meses a 3 años, bebé mayor a 3 años y bebé de 3 a 6 anos).
Embarazo menor a 3 meses, embarazo superior a 3 meses.
Lactancia.
Vías de aplicación segura: en esta sección se especifica las vías seguras recomendadas y o no recomendadas de uso del aceite esencial.
Riesgos o precauciones de uso del aceite esencial. Dependiendo del aceite esencial o de las condiciones de ciertos pacientes se deben considerar estos riesgos o precauciones:
Foto sensibilizante: significa que algunos aceites esenciales como aquellos de los cítricos por ejemplo pueden manchar la piel cuando la parte del cuerpo donde fueron aplicados está expuesta a la luz.
Interacción hormonal con el estrógeno: tener en consideración para pacientes con desequilibrio o tratamiento hormonal. En el caso de los aceites esenciales que puedan tener esta interactuación, es mejor considerar la recomendación y supervisión médica.
Interacción hormonal general: tener en consideración para pacientes con desequilibrio o tratamiento hormonal. En el caso de los aceites esenciales que puedan tener esta interactuación, es mejor considerar la recomendación y supervisión médica.
Toxicidad para el hígado: los pacientes con debilidad y/o afección hepática deben consultar con el médico antes de usar este aceite esencial.
Neurotoxicidad (toxicidad para el sistema nervioso): en el caso de estos aceites esenciales es muy importante respetar la forma du uso para evitar efectos nocivos a nivel neurológico.
Irritante para las vías respiratorias: en el caso de estos aceites esenciales es muy importante respetar la forma du uso para evitar efectos nocivos a nivel respiratorio.
Riesgo de alergia: cualquier persona puede presentar reacción alérgica a cualquier aceite esencial. Aquí se especifica cuando aplica, el aceite esencial que puede ser particularmente alérgeno, es decir, que pueda causar reacción alérgica.
Dermocáustico (quema la piel si se usa puro): en este caso, significa que NO se debe usar el aceite esencial puro en la piel, salvo excepciones de tratamientos localizados para tratamiento de afecciones (acné, verrugas u otra infección)
Irritación de la piel si se usa puro: en este caso, significa que NO se debe usar el aceite esencial puro en la piel, salvo excepciones de tratamientos localizados para tratamiento de afecciones (acné, verrugas u otra infección)
Efecto similar a la cortisona: si el paciente está tratado con cortisona, debe consultar el médico antes de usar el aceite esencial señalizado aquí por tener interacción potencial con ella.
Finalmente, considerando los riesgos eventuales de alergia, antes de la aplicación de cualquier aceite esencial diluido, recomendamos realizar una prueba aplicando una gota de la mezcla del aceite esencial con el aceite vegetal en la parte interior del codo y esperar al menos 24 horas.
Los aceites esenciales son potentes concentrados que deben diluirse siempre en aceites vegetales antes de aplicarse, evitando contacto con ojos y mucosas, y respetando las dosis. Son inflamables, fotosensibles (cítricos) y no aptos para menores de 3 años, embarazadas o asmáticos sin supervisión médica.
Precauciones con Aceites Esenciales (AE)
Dilución: Nunca aplicar puros en la piel; diluir siempre en un aceite vegetal (coco, almendras, oliva).
Prueba de alergia: Aplicar una gota diluida en el pliegue del codo y esperar 24 horas para descartar reacciones.
Fotosensibilidad: Los cítricos (limón, naranja, bergamota) pueden causar manchas o quemaduras si se exponen al sol tras su aplicación.
Grupos de riesgo: Evitar o extremar precauciones en bebés, niños menores de 3-6 años, embarazadas y personas con asma o epilepsia.
Uso interno: No ingerir sin supervisión profesional calificada. Si ocurre ingesta accidental, tomar aceite vegetal y buscar ayuda médica.
Conservación: Mantener en frascos cerrados, oscuros y fuera del alcance de los niños.
Aceites irritantes: Ciertos aceites como tomillo, orégano, clavo y canela son dermocáusticos y muy irritantes.
Precauciones con Aceites Vegetales (Vehiculares)
Caducidad: Pueden enranciarse. Oler antes de usar; si tiene olor agrio, desechar.
Alergias: Personas con alergia a frutos secos deben evitar aceites de almendra, avellana o cacahuete.
Qué hacer en caso de reacción
Si la piel se irrita, no usar agua (ya que dispersa el aceite), limpiar la zona con algodón empapado en aceite vegetal y, si persiste, acudir al médico.